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Gym "sénior"
Ce programme s’adresse aux personnes de plus de 45 ans ayant ou non des pathologies. Cette activité mixte est accessible à tous.
Fort de notre expérience labellisé dans le domaine par les services de la FFG nos entraîneurs diplômés sont la pour vous garantir une qualitée d'entrainement unique.
A travers diverses techniques de danse et de gymnastique (gym entretien, cardiovasculaire, travail avec ou sans engin, steps, gym kinésine...) venez retrouvez tonus, souplesse, dynamisme, coordination.
Outre les biens faits phisique pour entretenir votre forme,venez passer un moment convivial et chalereux pour un bien etre mental .
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